Добрый день.
Мы всегда переживаем, что подумают о нас окружающие, так как это напрямую связано с нашим восприятием себя как личности.
Чужое мнение реально затрагивает нас в различных ситуациях, будь то отказ от алкоголя во время вечеринки или решение работать над собой и стать более уверенным.
Зачастую наш выбор – например, выбор работы, выбор второй половины – и наши действия ограничены из-за страха перед осуждением и критикой со стороны других людей.
Это явление представляет собой серьёзную проблему для многих из нас.
Предлагаю вашему вниманию небольшой видеоролик с упражнениями, которые дадут вам возможность меньше зависеть от мнения других людей.
Мастер класс
“Как НЕ зависеть от мнения окружающих
и ЖИТЬ в ладу с собой”
Здравствуйте, Алексанер,
советы которые Вы даёте в этом видео очень полезны,со мной было точно также,моя Мама властная женщина, и чувства вины давала и многое другое и она всегда говорила и говорит что я была непослушным рабёнком,я только рада что я была непослушным ребёнком,я бы не была такой какая я сейчас,детей своих новерняка воспитывала на половину так же ( у меня 3 детей) ну 3ребёнка я стараюсь воспитывать по другому и это видно (мне труднова то,зашкаливаю иногда мне так кажется)
Благодарю Вас
с Уважением
Тамара Зальцер
Спасибо Игорь очень полезная информация надо над этим поработать .
Добрый день, Александр! Всю жизнь сколько себя помню жила в страхе. Боялась всего и всех, пинали все . С кем хотела дружить в детстве со мной не дружили .Родители не поддерживали , во всем были запреты!!! Сейчас вообще не с кем не считаюсь .Живу с какой то обидой на все. Постоянно в голове детство ,переживаю , передумываю старые конфликты.Говорю всем” НЕТ” это не правильно. Только со своими детьми я чувствую себя нормально и слушаю и спрашиваю их мнение.Благодарю за видео-урок.