Если вы случайно попали на эту страницу, и хотите пройти бесплатно
3 дневный курс полностью, вы можете подписаться на курс здесь.
Бесплатный он-лайн курс
"Подними Самооценку за 3 дня Стань Быстро Уверенным на 100%"
Урок 2. Эмоциональная Разрядка
Сделайте это упражнение прямо сейчас.
И напишите результаты своего опыта внизу в комментариях.
Встретимся завтра.
Улыбаться целых 5 минут – сложно) Да и вообще сложно улыбаться, спасибо, что напомнили)
Доброго времени суток любому , кто читает комментарий!.
Когда слушала инструкции к упражнениям уже улыбалась…
.А после практики перед зеркалом через 7 мин действительно все ненужные мысли улетучились .Благодарю !
Я занимаюсь кундалини йогой, поэтому второе упражнение мне далось очень легко. Я бы ещё стояла и стояла !
Чувствовала потоки энергии по телу,такой кайф! Благодарю)))
Сделала вторую практику , 5 минут мне было тяжело простоять, может 3 минуты простояла. Зато энергии увеличилось
Стало лучше внутри и спать захотелось после упражнений
Супер!
Второе упр очень понравилось но 5 мин я не выстояла
Благодарю!!!
Простые и эффективные методы,упаковала чемоданчик с необходимыми вещами)
Блин, а ведь и в правду легче))))))))